★★★★☆
4.8 étoiles sur 5 de 172 notes
2019-03-21
Marcher en pleine conscience - de THICH NHAT HANH (Author)
Caractéristiques Marcher en pleine conscience
La ligne ci-dessous montre les spécificités de base relatives aux Marcher en pleine conscience
| Le Titre Du Fichier | Marcher en pleine conscience |
| Date de Parution | 2019-03-21 |
| Traducteur | Fortune Allysia |
| Nombre de Pages | 667 Pages |
| La taille du fichier | 32.92 MB |
| Langue du Livre | Anglais et Français |
| Éditeur | And/Or Press |
| ISBN-10 | 1298200799-QZV |
| Type de Document | PDF ePub AMZ CHM PKG |
| de (Auteur) | THICH NHAT HANH |
| EAN | 851-4143055581-BGJ |
| Nom de Fichier | Marcher-en-pleine-conscience.pdf |
Télécharger Marcher en pleine conscience Livre PDF Gratuit
La Marche consciente c’est quoi La marche en pleine conscience se pratique en silence après sêtre préparé au contact avec le sol Ce contact à la terre peut se faire à travers les exercices que propose la MBSR Pleine conscience de Jon KabatZinn qui consiste à être conscient de nos pas centré sur nousmême jusquà même
Marcher regarder sentir ressentir bouger écouter respirer…tout cela en pleine conscience afin de laisser notre mental un peu au repos
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